Proč mě bolí klouby?

Bolest kloubů může být způsobena mnoha faktory, včetně zranění a dalších. Příznaky se mohou pohybovat od mírného nepohodlí až po silnou bolest, která omezuje pohyblivost a kvalitu života. Ve většině případů je bolest kloubů doprovázena dalšími příznaky, jako je otok, zarudnutí a teplo v oblasti kloubu.


Zde je šest důvodů, které mohou způsobit bolesti kloubů.

#

Fyzická aktivita

Nadměrné cvičení nebo nesprávná technika cvičení může vést k přepětí.

#

Stárnutí

S věkem ztrácejí klouby a okolní tkáně svou pružnost a pevnost.

#

Zranění

Pády, modřiny nebo výrony mohou poškodit klouby a způsobit bolest.

#

Sedavý životní styl

Nedostatek pohybu může vést ke snížení ohebnosti kloubů.

#

Boty

Nepohodlné boty mohou také vyvolat nepohodlí v kloubech.

#

Emocionální stres

Psycho-emocionální stav může ovlivnit vnímání bolesti a zvýšit napětí v těle.

Podobné aplikace

#

Zahřátí a protažení

Aplikace Google play
#

Protahovací cvičení

Aplikace Google play
#

Hudba pro relaxaci

Aplikace Google play

Aloe vera je rostlina, která je známá pro své široké využití.

Gel obsažený v listech aloe může mít při aplikaci na bolavá místa chladivý účinek a poskytuje dočasnou úlevu od bolesti. To může pomoci snížit zánět v kloubech a v důsledku toho snížit bolest. Pokud máte bolesti kloubů, kůže v oblasti zánětu může být suchá a podrážděná. Aloe vera hydratuje pokožku.


Přihlaste se k odběru našich aktualizací, ať vám neuniknou nové informace

*